連休過ぎて 暑い日が続きます
６月の梅雨の季節が過ぎれば いよいよ本格的な暑さ
夏を迎えますね
体調に気を付けなければいけません
昨日の和歌山出張 車での移動でしたが
椎間板ヘルニアには 車の運転が一番悪いとききますが
コルセットをして運転しましたので
本日は 比較的楽です
土曜日の夜の宴会で 座敷に座るのが苦痛でした
昼間の ゴルフがこたえたようです
やはり 腰を捻る運動は 悪いようですね
気お付けなければ・・・・
本日は 午前中 午後 夜の宴会と 三つの会合があります
今月は 各種団体の 役員会・総会が続きます
頑張ってまいります
