2009年6月30日の禁煙宣言以来、禁煙を続けている九代目です。しかしながらそれ以来、すっかりお酒とコーヒーの量が増えて、体重も増えちゃいました。

お酒＋つまみ、コーヒー＋お菓子、これは切っても切れない関係・・・ついつい食べっちゃって（笑）太る大元です。

前にも書きましたが人間、アルコールやカフェイン、ニコチンなどの息抜き剤が必要なのでしょう。これは仕方ないことかも知れません。

 

 

■2009/11/10株式会社モリカワ構内、観賞用トウガラシを撮影

 

 

でもホント最近、体重の危機なのです。ここは思い切って晩酌を禁止することにしました。禁酒ではなくて、自宅での晩酌を禁止です。

おかげで、禁酒2日目ですが体重が1.5キロ減りました。この調子で体重を減らし、忘年会シーズンを迎えたいと思います。