朝バナナダイエットを始めて1週間が過ぎました。ぶっちゃけの結果は・・3キロマイナスです！ この勢いだと6月14の披露宴にはスッキリして出られそうです。
いや～すばらしい朝バナナダイエット、九代目が行っているのは朝バナナダイエットだけではないけどね。昼と夜も普段よりは少なめにして、よく噛んで食べるようにしています。
そして夜8時～朝7時までは水分しか取らない。これが一番重要だと思います。夜食は超危険です。
■2009/4/21朝バナナダイエットのバナナを撮影
朝の水分補給は常温の水のみなので、最初はキツイですが慣れてくるとすごく美味しく感じます。高性能浄水器を通した水なら尚更美味しいです。
九代目はミネラルがたっぷり入るアクアセンチュリーステンレスという浄水器を自宅で使っています。ガスコンロと浄水器の通販専門店にて販売させていただいている浄水器です。
ただいまプレミアムキャンペーン中！朝バナナダイエットには最適です。ぜひお試し下さい。
