やっぱり寝ないと

季節の変わり目で涼しくなって、体調管理が難しいけど、夜の寝やすさはこの季節が一番ですね。

昨夜は久しぶりに23時時ごろ就寝し、朝6時にスパッと目が覚めました。

夏場なら暑いな～ってところですが、とても清々しかったです。

おかげで本日は快調です。やっぱり寝ないとダメですね。

■2011/9/26那智勝浦町宇久井を撮影、海も秋らしくなってきました。